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200 cardápios organizados por objetivo — com lista de compras em cada um
Gravação real do material entregue após a compra
Cada cardápio com café da manhã, lanche, almoço, lanche da tarde, jantar e lista de compras semanal — organizados em 8 objetivos específicos.
Déficit calórico moderado, alta saciedade e rico em proteína. Cardápios de ~1.200 kcal com alimentos acessíveis.
40 cardápiosSuperávit calórico com carboidratos estratégicos e alta proteína. Para clientes em fase de hipertrofia.
30 cardápiosEquilíbrio nutricional, variedade de alimentos e sustentabilidade a longo prazo. Ideal pra manutenção de peso.
25 cardápiosCarboidratos reduzidos, proteína + gorduras boas. Saciedade prolongada sem passar fome.
25 cardápiosSeguro para intolerâncias. Sem trigo nem lácteos, com alternativas acessíveis e saborosas.
20 cardápiosAlimentos anti-inflamatórios, leve e nutritivo. Rico em fibras e antioxidantes para desinchar e renovar.
20 cardápios100% plant-based com proteína vegetal adequada. Versões para vegetarianos e veganos sinalizadas.
20 cardápiosCalorias aumentadas, rico em folato, ferro e cálcio. Refeições seguras e nutricionalmente adequadas.
20 cardápios+100 substituições organizadas por grupo alimentar. Monte variações dos cardápios sem esforço e adapte pra qualquer restrição do cliente em segundos.
Lista mensal consolidada separada por objetivo. Pronta pra copiar e mandar pro seu cliente junto com o plano. Aumenta o valor percebido do seu serviço.
Mensagens prontas para mandar junto com o plano alimentar. Aumentam o engajamento da cliente e fazem ela sentir que recebeu um serviço premium.
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Receitas rápidas que complementam os cardápios — café da manhã, lanches e jantares leves organizados por objetivo. Entregável separado em PDF por e-mail.
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Sim. O material tem 8 objetivos: emagrecimento, ganho de massa, manutenção, low carb, sem glúten/sem lactose, detox, vegetariano/vegano e gestantes. São 200 cardápios no total, cobrindo a grande maioria dos casos da prática clínica.
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Com certeza. O material foi feito exatamente pra isso — você usa como ponto de partida, ajusta as preferências do seu cliente e entrega um plano personalizado em minutos, não em horas.
O material foi desenvolvido para nutricionistas e consultoras formadas. Se você é estudante de nutrição, também pode usar como referência de estudo, mas a prescrição deve seguir as diretrizes do seu CFN/CRN.
O Plano Essencial inclui os 200 cardápios com acesso por 1 ano. O Plano Completo inclui tudo do essencial + os 3 bônus (Guia de Substituições, Lista de Compras Inteligente e 10 Scripts de WhatsApp) + acesso vitalício com atualizações inclusas. Por apenas R$19,10 a mais, o Plano Completo é a escolha de 85% das nutricionistas.
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